As women navigate midlife, many are prepared to deal with the well-known symptoms of menopause: hot flashes, irregular periods, mood swings, and sleep disturbances. However, the impact of menopause on kidney health remains largely unknown to the general public and underrecognized in some medical settings. Chronic Kidney Disease (CKD) and Menopause CKD is a growing […]
Vous sentez-vous constamment fatigué ? Vous luttez contre un poids qui ne bouge pas, même si vous mangez sainement ? Êtes-vous aux prises avec une pilosité faciale, un cuir chevelu clairsemé, des cycles irréguliers - ou avez-vous eu ces problèmes dans le passé et maintenant vous traversez la ménopause ? Il se peut que vous soyez confrontée à un problème que de nombreuses femmes connaissent sans le savoir : les ovaires polykystiques
Introduction : De nombreuses femmes de l'Ontario et du Canada prennent des contraceptifs hormonaux jusque dans la quarantaine et la cinquantaine, sans se rendre compte que ces médicaments peuvent masquer les symptômes de la ménopause et même le moment où elle survient. Si vous prenez toujours la pilule, le timbre ou l'anneau dans la cinquantaine, il se peut que vous soyez déjà en périménopause ou même en postménopause et que vous ne sachiez pas que vous êtes en périménopause ou en postménopause.
La ménopause est souvent associée à une baisse des niveaux d'œstrogène et de progestérone, à des bouffées de chaleur et à des changements d'humeur - mais une autre hormone joue un rôle puissant en coulisse : le cortisol. Le cortisol, communément appelé l'hormone du stress, est essentiel pour comprendre les défis profonds de la ménopause. Dans ce billet de blogue, nous explorerons le rôle que joue le cortisol dans l'organisme,
La ménopause est plus que des bouffées de chaleur et des sautes d'humeur - c'est un changement physiologique total qui affecte vos os, vos muscles, votre cœur, votre humeur, votre sommeil, votre métabolisme et bien plus encore. Bien que de nombreux médecins vous disent simplement de faire plus d'exercice, ils omettent souvent de vous dire quel type d'exercice, quelle quantité d'exercice et pourquoi c'est important. C'est là que Menopause Matter intervient. Explorons
Aérobic ou musculation : Qu'est-ce qui convient le mieux aux femmes ménopausées ? Lire la suite »
La ménopause peut entraîner une série de changements physiques, mentaux et émotionnels à mesure que les niveaux d'hormones fluctuent. Pendant cette période, certaines vitamines et certains suppléments peuvent aider à soulager les symptômes, à rétablir l'équilibre et à améliorer le bien-être général. Ci-dessous se trouve un guide complet et informatif sur 65 vitamines, minéraux et suppléments qui peuvent aider à soutenir les femmes qui traversent la périménopause, la ménopause ou
65 vitamines et suppléments pour le soulagement de la ménopause Lire la suite »
Introduction à l'endométriose et à la ménopause L'endométriose est une maladie chronique caractérisée par la croissance à l'extérieur de l'utérus d'un tissu semblable à la muqueuse utérine. Elle touche environ une femme sur dix en âge de procréer au Canada. Elle peut entraîner des douleurs pelviennes intenses, des règles douloureuses et la stérilité. La ménopause, définie comme une absence de règles pendant 12 mois consécutifs, survient généralement entre les âges de
comprendre l'ENDOMÉTRIOSE et la ménopause Lire la suite »
Let’s talk about how HIV/AIDS and menopause intersect—because it’s a topic that doesn’t get enough attention, and it affects people in ways that can feel overwhelming. I’m diving into the latest info (up to March 2025), keeping it straightforward and packed with facts, without any fluff. Here’s the rundown on how HIV influences menopause, with
HIV/AIDS and Menopause: What You Need to Know Lire la suite »
Menopause is a natural phase in a womans life, marking the end of her reproductive years. It typically occurs between the ages of 45 and 55, with the average age being 51. During menopause, the ovaries cease producing eggs, and levels of hormones such as estrogen and progesterone decline. This hormonal shift leads to the
Menopause and alzheimer disease Lire la suite »
As women transition into their mid-30s and beyond, their bodies undergo significant hormonal, metabolic, and physiological changes. These changes can affect energy levels, metabolism, heart health, bone strength, mental clarity, and overall well-being. Regular health screenings can detect underlying issues early, allowing for proactive care and better long-term health. In this guide, we will break
